朝時間.jp 「心が楽になる2品弁当」連載

おはようございます!料理家の「かめ代。」です。
ブロッコリーも一緒に。


香ばしく焼けて火が通ったらできあがり!

レシピ7

さつまいもを焼いている間に、牛こまに下味を入れて・・・

レシピ1

バットに広げた片栗粉に、ひとくちサイズにしてのせていきます。


そのまま全体煮片栗粉をまぶして^^


フライパンで揚げ焼き煮するだけ!

レシピ8

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スポルティバ トレランシューズ

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牛こまでつくると、やわらかくおいしいですよ♫


今回は、簡単に「のっけ弁当」に!





簡単な2品弁当ですが、とても食べ応えがあって美味しいです!
ちょっと添えた紅ショウガもポイントです。
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そして、毎週お伝えしていますが、忙しくてお昼に調理する時間がない時は、朝、簡単弁当を作っておくと、自分用にも家族用にもすぐにお昼が食べれて本当にラクです。

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お昼ごはんがすでにあると思うと、とても気分が楽。おうちでお弁当も是非活用してみてください。


↓私のなつかしすぎる(本当になつかしい~)
Paraboot delhi マロン 2 1/2 パラブーツ シャンボード をご紹介くださっています!嬉しい!



最近、本当に食材が高いので・・・。
節約レシピを駆使してのりきりたいものですね。

みなさま、きょうもよい1日をお過ごしください。





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